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ऋषिकेश परिसर के स्वयंसेवियों का योग एवं स्वच्छता कार्यक्रम: स्वस्थ जीवन और स्वच्छता का दिया संदेश

ऋषिकेश परिसर के स्वयंसेवियों का योग एवं स्वच्छता कार्यक्रम: स्वस्थ जीवन और स्वच्छता का दिया संदेश

श्री देव सुमन उत्तराखंड विश्वविद्यालय परिसर ऋषिकेश में नमामि गंगे प्रकोष्ठ, राष्ट्रीय सेवा योजना इकाई, और राष्ट्रीय स्वच्छ गंगा मिशन जल शक्ति मंत्रालय, भारत सरकार के संयुक्त तत्वाधान में विश्व योग दिवस पर गंगा किनारे त्रिवेणी घाट पर सामान्य योग प्रशिक्षण एवं स्वच्छता विषय पर कार्यक्रम का आयोजन किया गया। इस कार्यक्रम में छात्रों ने चार धाम यात्रा में आए तीर्थ यात्रियों को योग के माध्यम से स्वास्थ्य रहने का संदेश दिया।

श्री देव सुमन उत्तराखंड विश्वविद्यालय के कुलपति प्रो. एन के जोशी ने अपने संदेश में कहा कि योग न केवल शारीरिक स्वास्थ्य के लिए बल्कि मानसिक सेहत के लिए भी महत्वपूर्ण है। योग का नियमित अभ्यास शरीर को रोगमुक्त बनाता है और स्ट्रेस व तनाव को दूर करता है। साथ ही, यह रक्त संचार और पाचन को भी बेहतर करता है।

परिसर के प्राचार्य प्रो महावीर सिंह रावत ने कहा कि हर साल अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का आयोजन योग के महत्व को बताने और लोगों में इसके प्रति जागरूकता फैलाने के लिए किया जाता है। उन्होंने लोगों को इंस्टेंट फूड से दूर रहने की सलाह दी और कहा कि ऐसी वस्तुएं शरीर के लिए हानिकारक साबित होती हैं। हमारे पूर्वजों ने हमें अच्छी खाद्य पद्धतियां दी हैं, जिन्हें हमें अपने जीवन में अपनाना चाहिए।

नमामि गंगे प्रकोष्ठ के नोडल अधिकारी एवं राष्ट्रीय सेवा योजना के वरिष्ठ कार्यक्रम अधिकारी डॉ. अशोक कुमार मेंदोला ने अपने संबोधन में कहा कि इस वर्ष 2024 में योग दिवस की थीम ‘महिला सशक्तिकरण के लिए योग’ है, जो महिलाओं पर आधारित है। इस थीम पर ही दुनियाभर में योग दिवस मनाया जाएगा। भारत को योग गुरु कहा जाता है और योग हमारी संस्कृति और जड़ों से जुड़ा हुआ है, इसलिए स्वस्थ और खुशहाल बनने के लिए योग आवश्यक है।

छात्र-छात्राओं द्वारा योगाभ्यास के बाद त्रिवेणी घाट पर गंगा स्वच्छता अभियान चलाया गया, जिसमें स्वयंसेवकों के अलावा तीर्थयात्रियों ने भी भाग लिया और गंगा में कूड़ा न डालने की शपथ ली। उन्होंने पर्यावरण को स्वच्छ रखने का संकल्प लिया।

डॉ. मेंदोला ने सभी प्रतिभागियों को धन्यवाद ज्ञापित किया। इस अवसर पर पियूष गुप्ता, साक्षी नैथानी, विशाल देवनाथ, प्रशांत, अरुण डोभाल, स्वाति गौतम, रवीना, स्नेहा रावत, वंदना, दीपक, सचिन यादव, मोनी पांडे, प्रियंका साहनी, नितेश राजभर, योगेश कश्यप, अभिमन्यु, अंजनी, गुंजन, दीपिका, पायल, फूलमती, आदित्य, गौरव प्रजापति, अदिति कोठियाल आदि उपस्थित रहे।

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