नई दिल्ली: कैंसर को अक्सर बढ़ती उम्र से जोड़कर देखा जाता है, लेकिन कम उम्र के लोगों में भी कुछ प्रकार के कैंसर सामने आ सकते हैं। हालांकि शरीर में दिखाई देने वाला हर असामान्य बदलाव कैंसर का संकेत नहीं होता, लेकिन कोई समस्या लंबे समय तक बनी रहे या बार-बार सामने आए तो उसे नजरअंदाज करने के बजाय डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है।
लंबे समय तक बने लक्षणों पर दें ध्यान
युवा उम्र में कई लोग लगातार होने वाली स्वास्थ्य संबंधी परेशानियों को तनाव, गैस, खराब खान-पान या सामान्य समस्या मानकर टाल देते हैं। बिना स्पष्ट कारण वजन कम होना, शरीर में लंबे समय तक गांठ रहना या असामान्य रक्तस्राव जैसे बदलावों की चिकित्सकीय जांच कराना जरूरी हो सकता है।
इसी तरह लगातार खांसी, आवाज में बदलाव, मुंह का ऐसा छाला जो ठीक न हो, शौच या पेशाब की आदत में अचानक बदलाव और लंबे समय तक बना रहने वाला घाव भी डॉक्टर को दिखाना चाहिए। इन लक्षणों के कई सामान्य कारण हो सकते हैं, इसलिए केवल लक्षणों के आधार पर कैंसर का निष्कर्ष नहीं निकाला जा सकता।
जीवनशैली और कैंसर का जोखिम
आज की व्यस्त दिनचर्या में नींद की कमी, शारीरिक गतिविधि का अभाव और असंतुलित खान-पान आम हो गया है। तंबाकू का सेवन, शराब, अधिक वजन और कम शारीरिक सक्रियता कैंसर के कुछ जोखिम कारकों से जुड़े हैं। इसलिए कम उम्र में भी स्वस्थ जीवनशैली अपनाना महत्वपूर्ण है।
तनाव और कम नींद को सीधे कैंसर का कारण नहीं माना जाता, लेकिन लगातार खराब दिनचर्या में स्वास्थ्य संबंधी बदलावों की अनदेखी हो सकती है। नियमित शारीरिक गतिविधि, संतुलित आहार और तंबाकू से दूरी स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है।
हर लक्षण कैंसर नहीं, लेकिन जांच जरूरी
विशेषज्ञों के अनुसार, किसी एक लक्षण का मतलब कैंसर होना नहीं है। कई बार यही समस्याएं संक्रमण, हार्मोनल बदलाव, पाचन संबंधी परेशानी या अन्य सामान्य बीमारियों के कारण भी हो सकती हैं। इसलिए इंटरनेट पर लक्षण देखकर खुद बीमारी तय करने के बजाय चिकित्सकीय सलाह लेना बेहतर है।
कैंसर की स्क्रीनिंग और जांच हर व्यक्ति के लिए समान नहीं होती। यह उम्र, पारिवारिक इतिहास, जोखिम कारकों और संभावित कैंसर के प्रकार के आधार पर तय की जाती है। ऐसे में युवा होने को पूरी सुरक्षा मानकर शरीर में लगातार बने असामान्य बदलावों को टालना उचित नहीं है।
नोट: यह सामान्य स्वास्थ्य जानकारी है। किसी लक्षण के लंबे समय तक बने रहने पर डॉक्टर से जांच और सलाह लेना उचित है।
